Что такое массаж?
Массаж это – сочетание разнообразных мануальных методик, механически воздействующих на мышечный каркас тела человека. Основной целью является оздоровление и лечение всего организма. Проводят как общий массаж всего тела, так и зонально по проблеме: спина, шейно-воротниковая зона, руки, тазобедренный пояс, ноги, голова.
Виды массажа
Массажи разделяют на виды по проблеме и запросу пациента.
Какие виды массажа бывают?
Ниже кратко расскажем о разновидности массажей и их описание:
Общий массаж – это массаж всего тела с использованием 5 главных приемов: поглаживания, выжимания, вибрации, растирания и разминания. Расслабляющая и релаксирующая процедура снимающая усталость и напряжение в мышцах, стресс и переутомление. Рекомендован курс 5-15 процедур, но уже после первого сеанса вы почувствуете себя легко и бодро. Да и самый главный плюс общего массажа — это отличное настроение.
Классический массаж – собирательная методика всех техник массажа. Направлен на укрепление здоровья и профилактику появления проблем опорно – двигательного аппарата.
Спортивный массаж – имеет узкий профиль и является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Профессиональные спортсмены и просто люди активно занимающиеся спортом нуждаются в спортивном массаже расслабления забитых мышц, снижения травматизации, восстановления после тяжелых физических нагрузок и повышения спортивных маркеров. Проводить спортивный массаж рекомендовано с учетом спортивных нагрузок в постоянном режиме 2-3 раза в неделю.
Лимфодренажный массаж — профессиональный массаж, миссия которого заключается не только в релаксирующем воздействии на тело. Основной упор лимфодренажного массажа – это нормализация работы лимфодренажной и кровеносной систем организма. На протяжении курса из 10-20 процедур из организма выводятся токсины и шлаки, укрепляется иммунитет.
Антицеллюлитный массаж – ручной массаж направленный на уменьшение жировой прослойки и уплотнение тургора кожи. Все перечисленные выше виды массажа тела проводят применяя разнообразные техники на все тело, антицеллюлитный массаж включены только проблемные зоны которые необходимо проработать и смоделировать. Обычно это: живот, бока, внутренняя и внешняя стороны бедер, попа, руки, реже спина. Рекомендованный курс до 20 процедур, все будет зависеть от первоначальных объемов и получения желаемого результата.
Показания и противопоказания к массажу
Сейчас удивлю вас — не всем людям можно делать массаж! И так есть группы людей которым массаж обязателен для нормальной жизнедеятельности.
Давайте разберем показания и противопоказания к массажу всего тела, а кому наоборот противопоказан.
Давайте начнем с меньшей группы людей, а именно с тех у кого есть противопоказания к массажу. Они делятся у нас на Временные противопоказания и Абсолютные противопоказания.
Абсолютные противопоказания для проведения массажа – это ряд болезней или диагнозов поставленных доктором при которых категорически запрещено проводить подобные манипуляции. К ним относятся: онкозаболевания, заболевания сердечно сосудистой системы (тромбоз, тромбофлебит, аневризма, пороки сердца, клапанов и аорты, ишемия миокарда), почечная/ печеночная/ легочная – недостаточность, туберкулез, психические растройства центральной нервной системы, воспаление костного мозга, гангрена, венерические болезни.
При наличии Временных противопоказаний у пациента – массаж нужно назначать после лечения и полного восстановления.
Так какие же они временные противопоказания?!
- Аллергия в острой фазе
- Состояние алкогольного или наркотического опьянения
- Обострение заболеваний хронической фазы
- При повышенной температуре тела (выше 37), любых простудных и инфекционных заболеваний
- Наличие на теле воспалительных элементов, гнойный высыпаний, грибка, лишая
- Любое кровотечение
- При беременности не рекомендуется проводить массаж, единственное в виде исключения и только после назначения лечащего доктора, можно работать с отдельными частями тела (руки, ноги, шея)
Также есть ряд заболеваний при которых проводя процедуру массажа, данные участки тела не трогают. Ниже перечислим что входит в этот список для ознакомления и понимания того что если у Вас есть данная проблема всегда помните что к этому участку тела должен быть особый подход и внимание:
- При псориазе нельзя механически воздействовать на места высыпаний, а массаж начинать от рядом лежащих тканей
- Живот не включают в массаж если у человека: гинекологические заболевания, при наличии грыж, камнях в почках и мочевыводящих путях, проблемах с кишечником
- При варикозе вен во время массажа необходимо обходить места где вены просвечиваются и выпирают
- Доброкачественные опухоли, родинки, наросты и родимые пятна на коже обходят с зазором + 10 см
- Прооперированные места (особенно удаление злокачественных опухолей) не массажируют
- В местах переломов, разрыва связок и других серьёзных механических повреждений, после восстановления на данные зоны массаж проводят в очень щадящей форме.
Массаж тела по зонам
Массаж может проводится как общий всего тела, либо зонально по запросу пациента или назначению врача. Зоны проведения – это отдельно: спина, руки, шейно-воротниковая зона, голова, поясница, живот, бока, ноги, стопы.
Также можно совмещать несколько зон в одну сессию массажа. Обычно тело делят на верхнюю (от макушки до поясницы) и нижнюю (от поясницы до кончиков пальчиков на ногах) зоны.
Если говорить о востребованности то большей популярностью пользуется массаж спины и массаж шейно-воротниковой зоны. Из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни эти две зоны наиболее уязвимы.
А вот самые непередаваемые ощущения вы получите при массаже головы и массаже стоп, это безумно приятно и расслабляюще.
Стоимость массажа в Киеве
Стоимость массажа в Киеве очень разная. Она зависит от таких факторов как уровень мастерства массажиста, место расположения салона, сезона, включение в процедуру разнообразных элементов (бамбуковые палочки, камни, вакуумные банки, щетки).
Стоимость массажа будет варьироваться от 600 до 2000 грн с учетом всех вышеперечисленных факторов
В нашем салоне работают высококвалифицированные специалисты с многолетним стажем работы (в т.ч. практика в лечебно-реабилитационных центрах Киева). Используют разнообразные инновационные методики применяемые во всех массажных техниках. Записаться на прием Вы можете онлайн в шапке профиля, выбрав для себя удобное время и дату, а также позвонив по телефону либо написать в любой мессенджер (Viber, Telegram, WhatsApp).
Ваше тело будет Здоровым и Красивым с нами BB_beauty Clinic.
