Что такое акне?

Акне – это болезнь кожи, которая имеет несколько стадий проявления. Первые признаки заболевания появляются в подростковом возрасте (пубертатном периоде) и называются угревой болезнью. Подростковое акне характеризуется надмерной работой сальных желез, подкожно-жировая клетчатка  накапливается в выводных протоках по итогу закупоривая их. Формируется комедон, который при окислении воспаляет сально-волосяную луковицу образовывая на месте воспаления прыщ.

Но нужно понимать что появление воспалений является следствием какого-то процесса в организме. И для лечения акне важно установить причину или причины (их может быть как одна так и несколько), которые провоцируют  возникновение комедонов и высыпаний, а не только косметически устранять поверхностно видимые элементы акне. Зачастую болезнь проявляется на лице и спине. Но на последних стадиях высыпания могут быть на всем теле.

Классифицируют также:

• акне новорожденных
• акне послелепубертатного периода (возрастной диапазон 25-35 лет)
• акне менопаузного периода (45+)

Современные схемы лечения акне позволяют навсегда избавится от этой болезни. Борьба с акне начинается с выявления причин которые спровоцировали появление высыпаний. Далее детально их разберем.

Основные правила здоровой кожи

Основополагающими факторами здоровой кожи  являются три фактора:

• • поддержание водного баланса в организме
  • употребления в рацион здоровой и полезной пищи
  • ежедневный уход (утром и вечером) за кожей средствами которые подобраны по типу кожи и проблеме.

1. Водный баланс.

Организм человека на 70% состоит из воды. Норма чистой воды в день для человека 30 мл*1кг массы тела. Например ваш вес 60 кг = 30*60 = 1800 мл или 1,8 литра чистой воды без газа (без чая/ кофе/ компота и др.). В случае недостаточного питья нарушается водный баланс который несет негативные последствия для организма и всех обменных процессов. Обезвоживание, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, неэластичность мышц и суставов, загустение крови, что может привести к тромбозу сосудов, скачки гормональной системы и как результат появление высыпаний. Запомните без достаточного количества воды наш организм заржавеет и начнет скрипеть. Вода – это здоровье!

2. Еда.

Важно понимать что от того что мы едим зависит состояние нашего тела. Еда является топливом для жизнедеятельности организма в целом. Если вы употребляете здоровую и полезную пищу, которая необходима организму все обменные процессы работают в норме. А это залог здоровья и долголетия.

По сегодняшним критериям ежедневный рацион должен состоять из:

• белки (30-40%) – строительный материал для всех систем и он есть в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах, бобовых
• сложные углеводы (40-50%) – дают энергию и есть в кашах (гречка, булгур, киноа, нешлифованный рис, перловая, ячневая), макаронах из твердых сортов пшеницы, бобовых, некрахмальных овощах и зелени, несладких фруктах и ягодах, цельнозерновом хлебе, отрубях
• жиры (20-25%) – транспортируют полезные вещества, учавствуют в создании важных гормонов, содержаться в семге, сале, оливковом масле, авокадо, орехах, семенах льна и чиа.

По способу приготовления отдавайте предпочтение – варению, тушению, запеканию, гриль.

Почему организм дает сбой? Следствием чего становятся внутренние или внешние проявления, в том числе болезнь акне. При употреблении быстрых углеводов (сахар, мучное, сладкое, белый рис, картошка, кукурузные хлопья, манная каша), фастфуда, газированных напитков и пакетированных соков, фруктов с высоким гликемическим индексом (выше 70), жирного, жаренного, наш организм не получает никаких полезных веществ, только токсичные. Которые при постоянном употреблении накапливаются и могут нанести вред любому органу, в том числе коже. Основной причиной болезни акне является неправильное питание, поэтому если такая проблема есть нормализация питания и диета при акне первый и обязательный пункт лечения.

3. Уход за кожей.

Правильно подобранный уход по типу кожи специалистом – залог здоровой кожи. При соблюдении следующих правил ваша кожа будет здоровой и молодой:

• умываться 2 раза в день, после пробуждения и перед сном прохладной водой
• базовые средства – умывание, тоник, крем увлажняющий и крем с солнцезащитным фактором (все по типу кожи). Дополнительные рекомендует специалист учитывая наличие проблем. При акне используют лечебную косметику терапевтического действия с активными и даже агрессивными компонентами. Назначают смежные специалисты после выявления истинной причины появления болезни акне на коже.

Причины появления акне на коже

Выше мы обсудили базовые причины, ниже разберем какие процессы и болезни непосредственно воздействуют на возникновение болезни акне:

• чрезмерная работа сальных желез, как следствие жирная кожа, которая является идеальной средой для жизнедеятельности Propionibacterium acnes. Это особенность кожи генетически заложена еще до рождения человека.
• нарушение гормонального фона (повышенный уровень тестостерона, дегидроэпинандростерона,  дегидротестостерона, инсулинопобного фактора роста провоцируют появление начальной стадии акне). Если не принять вовремя меры болезнь может развиваться очень быстро. Скачки гормонов обычно происходят во время перестраивания обменных процессов в организме – переходный возраст, перед менструацией, при входе в менопаузный период, при неправильном приеме гормональных оральных контрацептивов.
• когда иммунная система дает сбой – здесь может быть все в комплексе или что то одно, что подточит состояние иммунитета: не здоровый образ жизни, не правильное питание, стресс, прием гормональных препаратов или любых других целенаправленно наносящих вред организму
• стресс, или перманентное состояние депрессии у человека, надпочечники активно вырабатывает кортизол, адреналин, повышается артериальное давление и поднимается сахар в крови. Следствием этих процессов станет ухудшение состояние организма, в том числе и развитие болезни акне.
• нарушение работы эндокринной системы.

Как диагностируют акне?

При признаках акне на коже необходимо посетить: дерматолога, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. Каждый из них даст свое заключение и направит сдать ряд анализов. После выявления причин возникновения болезни назначается медикаментозное лечение акне – внутренняя терапия. Косметолог устраняет внешние проявления болезни. Зачастую только совместное лечение смежных специалистов лекарственными препаратами и косметологическими процедурами, дает позитивные результаты при лечении акне.

Какие анализы назначают при акне?

Для выявления причин появления акне дерматолог назначает следующие анализы:

• соскоб с кожи на стрептококк и стафилококк;
• развернутый анализ крови;
• анализ мочи.

Для выявления причин дисбаланса кишечника которые служат причиной возникновения акне гастроэнтеролог назначит:

• анализ на дисбактериоз микрофлоры кишечника;
• анализ на иммунодефицит (проявляются воспалительными инфекционными процессами);
• алергопробы;
• уровень холестерина в крови.

Гинеколог назначает анализы гормональной панели, важен уровень следующих гормонов: тестестерона свободного, прогистерона, пролактина, дегидроэпиандростерон – сульфата, дегидротестостерона, аланинаминотрансфераза (АЛТ,),  Аланинаминотрансфераза (АЛТ) лютеинизирующего гормона, фоликулостимулирующего гормона, инсулин.

Эндокринолог для установления нарушения работы щитовидной железы и как результата развития болезни акне, назначает для сдачи анализов следующие гормоны — Тиреотропный гормон (ТТГ), Трийодтиронин (Т3), Тироксин (Т4).

Своевременное выявление такой проблемы как болезнь акне и правильная терапия позволит вам всегда быть здоровыми и красивыми!!!